7 choses que tu penses savoir sur le cerveau... mais qui sont complètement fausses !
Cerveau droit, cerveau gauche, 10% utilisé, enfance, visuel / auditif ... Et si on démêlait enfin le vrai du faux sur notre matière grise ? 🔍
⏱ Temps de lecture : 7 minutes
Ce qu’il faut retenir 💡
Vous n'êtes ni "cerveau droit" ni "cerveau gauche" : ne laissez personne vous dire le contraire et ne doutez pas de vos capacités analytiques ou créatives, les deux travaillent ensemble.
Vous n’avez pas de mémoires uniquement “visuelles” ou “auditives”, ne vous limitez pas à un seul "style d'apprentissage".
Le cerveau est plus efficace en se concentrant sur une seule tâche à la fois. Le mode multitâche réduit vos performances ! Alors ne pensez pas que faire plusieurs tâches à la fois est “mieux pour vous”
Salut à tous, Bertrand à l'appareil !
Aujourd'hui, on commence avec un premier épisode qui me tient à cœur : les neuromythes.
Tu as sûrement déjà entendu des phrases comme :
"Tu savais qu'on n'utilise que 10% de notre cerveau ? Imagine ce qu'on pourrait faire avec les 90% restants !"
Mais est-ce que c'est vrai ?
Il existe beaucoup de fausses idées sur comment marche notre cerveau. On les appelle les "neuro-mythes". Les gens y croient souvent pour plusieurs raisons :
Les médias simplifient trop les choses
Certains ont des raisons politiques ou commerciales de les propager
Des chercheurs publient des résultats exagérés pour faire le buzz
Du coup, les gens acceptent des notions qui sont fausses, incomplètes ou pas encore prouvées.
Alors comment démêler le vrai du faux ? 🤔
Dans cet article, on va t’aider en te présentant 7 idées sur le cerveau humain qui ont l'air super intéressantes mais qui sont en fait … fausses (d'après les recherches en neurosciences).
1) « Nous n’utilisons que 10% de notre cerveau »
Ce mythe renvoie à l’idée erronée que nous n’utilisons qu’une fraction de notre cerveau, sous-exploitant ainsi son potentiel.
D'où vient ce mythe ?
Il y a environ un siècle, des études réalisées avec des techniques pas vraiment modernes ont proposé que certaines zones du cerveau seraient "silencieuses" ou inactives.
Pour en rajouter une couche, Einstein aurait prétendu qu’il n’utilisait que 10% de son cerveau.
Mais c'est faux ! 🚫
Aujourd'hui, grâce à la neuro-imagerie, on peut observer qu'à tout moment, nous utilisons un grand nombre de zones connectées dans les deux hémisphères du cerveau.
En réalité, nous utilisons tout notre cerveau, à différents moments, même pendant les activités les plus basiques et même pendant notre sommeil !
Désolé Albert !
2) « Nous sommes cerveau droit ou cerveau gauche »
Vous avez sûrement déjà entendu cette idée :
Les gens créatifs auraient un "cerveau droit" dominant, tandis que les gens rationnels seraient plutôt "cerveau gauche".
Et pourtant….
L’idée que nous utiliserions un hémisphère du cerveau plus que l’autre est basée sur … rien.
Alors d'où vient ce mythe ?
Il est vrai qu'il existe une spécialisation relative des hémisphères cérébraux, c'est-à-dire que les deux moitiés du cerveau ne font pas exactement la même chose.
Par exemple, à gauche, on retrouve la majorité des régions qui s'occupent de la parole.
Mais attention, en réalité, la plupart des tâches que nous effectuons nécessitent une collaboration des deux hémisphères. Ils sont liés par un chemin de communication massif appelé le "corps calleux". Que nous cherchions à penser ou à créer, les deux moitiés de notre cerveau travaillent ensemble, tout le temps.
Alors désolé aux consultants en RH et en développement personnel, mais il va falloir changer quelques slides !
3) « Tout se joue dans la petite enfance pour apprendre »
« J’aurais toujours voulu faire du piano, mais bon, aujourd’hui c’est trop tard »
Selon cette croyance erronée, il faudrait apprendre plein de choses avant un certain âge, sinon ce serait beaucoup plus dur après, voire impossible.
« Tout se passe entre 3 et 6 ans », c'est ce que ce mythe essaie de nous faire croire.
Mais attention, c'est faux ! 🚫
C'est vrai que le cerveau se remodèle plus facilement quand on est petit, c'est pour ça que les enfants apprennent très vite. On appelle ça les périodes « sensibles » ou « critiques ».
Mais l’apprentissage est définitivement possible par la suite, cela prendra simplement plus de temps et d'efforts.
L’homme est neurologiquement programmé pour apprendre toute sa vie, et cela est vrai même au plus ancien des âges.
Alors… va m’acheter ce synthétiseur et lance-moi ce tuto YouTube, car l’apprentissage ne s’arrête pas à la petite enfance !
4) « Il existe différents styles d’apprentissage »
« Non mais de toute manière je n’apprends qu’avec des podcasts car je suis 100% auditif » 🎧
Ce mythe dit que chaque personne aurait une façon préférée d'apprendre : en regardant, en écoutant ou en bougeant.
En réalité, ces préférences, quand elles existent, sont juste des habitudes de travail.
La neuroscience montre que se limiter à une seule façon d'apprendre ne sert à rien. Ce que le cerveau adore, c'est quand on mélange les façons d'apprendre.
Utiliser plusieurs sens aide tout le monde à être attentif et à mieux se souvenir.
En fait, on est tous des êtres visuels, peu importe ce qu'on préfère. Ça vient d'un vieux réflexe de survie. Parce que c'est toujours plus facile d'échapper à un bison en le voyant qu'en l'entendant respirer. 🦬😅
Alors non, il n'y a pas de façon d'apprendre unique pour chacun ! Désolé les fans de podcasts !
5) « Écouter Mozart rend intelligent »
« Mon fils sera un génie, il écoute 2h de sonates par jour »
Ce mythe est basé sur un « bug » scientifique. En 1973, des chercheurs américains ont publié dans la célèbre revue Nature des résultats montrant un gain de QI après avoir écouté une sonate de Mozart.
Mais attention, c'est faux ! 🚫
Il a fallu plus de quinze ans pour se rendre compte que même si l'étude était sérieuse, le résultat était majoritairement faux.
Mais pendant ce temps, la légende s’était répandue. Des produits « effet Mozart » inondaient le marché éducatif mondial en prétendant rendre les jeunes enfants plus intelligents, même dans le ventre de leur mère.
Il est à noter que l’étude, elle, se limitait strictement à l’adulte.
Si « l’effet Mozart » se révèle un flop scientifique, des travaux de recherche récents suggèrent qu’étudier la musique dans l’enfance est favorable pour la cognition.
Alors désolé aux parents, mais Mozart ou JUL auront le même effet sur vos bambins.
Désolé Wolfgang ! 🎼
6) « Le cerveau est multitâches »
« Non mais t'inquiète je peux gérer Waze en même temps »
On pense souvent pouvoir gérer aussi facilement deux tâches en même temps qu'une seule, mais c'est faux. Encore pire, certains pensent être plus efficaces en faisant plein de choses à la fois.
En réalité, faire plusieurs tâches en parallèle met le cerveau en difficulté car il doit alterner très vite entre les deux tâches !
Le seul cas où on peut faire deux choses en même temps, c'est quand l'une d'entre elles est complètement automatique, comme marcher en parlant. Mais même là, il suffit d'un imprévu pour que l'activité automatique s'arrête.
Notre cerveau est beaucoup plus efficace quand il fait une seule chose à la fois, peu importe l'âge et le sexe.
Alors Kevin, laisse ton téléphone au passager car notre cerveau n'est pas fait pour le multitâche.
7) « Hommes et femmes ont des intelligences très différentes »
« Moi je m’occupe des impôts et ma femme des courses »
On entend souvent dire que les hommes et les femmes n’ont pas la même intelligence, et notamment que les hommes seraient plus doués en mathématiques. 🤔
Mais est-ce que c'est vrai ?
Anatomiquement, il existe quelques différences de poids entre hommes et femmes, mais proportionnellement au reste du corps. On retrouve également quelques différences d’activation dans certaines tâches, mais aucune étude ne montre de réelles différences fonctionnelles entre les 2 sexes.
Il semble que ces “différences” que nous observons seraient plus basées sur des facteurs hormonaux (car nous ne sécrétons pas les mêmes hormones) ou même de facteurs sociaux.
Si l’on constate dans le cerveau des différences biologiques liées au sexe, leur signification n’est pas établie.
Bref, Gilbert, tu peux aller faire les courses, ton cerveau est tout fait capable. 😉
Pour aller plus loin
👉 Les 10 Neuromythes les plus célèbres par Philippe Lacroix
👉 Non, vous n’êtes pas visuel ou auditif… Pour en finir avec les neuromythes !
👉 En vidéo
L’énigme de la semaine !
Qu'est-ce qui se trouve une fois dans une minute, deux fois dans un moment, mais jamais dans mille ans ?Réponse la semaine prochaine dans le prochain épisode 🙌
Conclusion
J’espère que cette édition vous a plu et vous aidera à prendre un peu plus de recul.
Et si vous pensez à d’autres mythes qu’il serait intéressant de déconstruire un peu, n’hésitez pas à partager cela en laissant un commentaire :
Bonne soirée !
Cérébralement vôtre,
Bertrand 🧠✨
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Prometeur...
Article très intéressant, qui est à la portée de tous. Je recommande vivement